বলিউড অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোন সদ্য মা হয়েছেন। রণবীর সিং এবং দীপিকার সংসারে এসেছে এক কন্যাসন্তান, যা তাঁদের জীবনকে নতুন করে সাজিয়েছে। তবে মা হওয়ার পর জীবন যে সহজ নয়, তা খোলাখুলিভাবে জানালেন দীপিকা। আজ ১০ অক্টোবর, বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষে ‘লাইভ লাভ লাফ ফাউন্ডেশন’-এর অনুষ্ঠানে আরিয়ানা হাফিংটনের সঙ্গে আলাপচারিতায় নিজের নতুন জীবনের চ্যালেঞ্জগুলো শেয়ার করলেন তিনি।
আলোচনায় দীপিকা বলেন, মা হওয়ার পর থেকে মানসিক চাপ এবং ঘুমহীনতার কারণে কিছু চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হয়েছে। তিনি শেয়ার করেন, “যখন সঠিকভাবে ঘুম হয় না এবং অতিরিক্ত স্ট্রেস থাকে, তখন ভুল সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলি। মাঝে মাঝে বুঝতে পারি যে আমি সেসব ভুল করছি, বিশেষ করে সেসব দিনগুলোয় যখন ঠিকমতো নিজের যত্ন নিতে পারি না। তখন শরীর খারাপ লাগে এবং মানসিক চাপ বেড়ে যায়।”
দীপিকা আরও বলেন, “রাগ, দুঃখ, কষ্ট—এগুলো খুবই স্বাভাবিক অনুভূতি। এগুলো আমাদের অনেক কিছু শেখায়। তবে এগুলো থেকে ইতিবাচকভাবে কীভাবে শিক্ষা নিতে হবে, সেটাই আসল বিষয়। ধৈর্য ধরে নিজের কাজে লেগে থাকতে হবে।”
গত ৮ সেপ্টেম্বর দীপিকা এবং রণবীরের জীবনে প্রথমবারের মতো এল তাঁদের কন্যাসন্তান, তাঁদের ছয় বছরের দাম্পত্য জীবনে এটি এক নতুন অধ্যায়।